适合懒人的中药减肥茶配方，消脂排油又通便
有一种减肥法，它是最适合懒人的，那就是减肥茶呀，它简单又方便，不需要花费好多金钱，也不需要耗费大量时间去做，只要每天坚持喝三杯以上，就能轻松达到减肥目的啦，减肥达人推荐自制中药减肥茶配方，此配方能清肠通便，还能燃脂去油腻。
中药减肥茶
要是想快速瘦身，却又不想耗费时间、不想投入精力、不想花费金钱，那么在此情形下，喝那种茶的确会是挺好的抉择哟，特别是近些年来较受大众喜爱的那种中药减肥茶，它不但能够以有效的 并且是快速的方式，将你身体内的油脂给排泄出去，还能够加快新陈代谢以起到有效降低脂肪的作用，从而达成减肥目的哟，对于那些较为懒惰的人来讲真的是特别便利的。
减肥茶配方
消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消脂、排油。
事项留意：鉴于何首乌具备刮胃排油的功效，存在胃溃疡、胃食道逆流状况的人士得格外留意，切勿过量服用。此外，这款茶饮饮用后会令排泄趋向顺畅，要是出现严重腹泻这样的情形，那就停止饮用。
减肥健身茶
药材:金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。
做法是，把金银花放置到锅中，加入菊花，再放入山楂，接着加入2000毫升水，开始进行煎煮，时间为30分钟，之后滤出汁液。然后再次往锅中加水，再次进行煎煮，再次滤出汁液，把两次滤出的汁液放置到火上进行加热，烧到微微沸腾的状态之后放凉，加入少许蜂蜜便可饮用。
作用:去脂、通便、降压、减肥。
利湿除水茶
药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消除水肿。
要留意的事项是，泽泻、车前子的属性是微微寒冷的，洛神花的属性是稍微凉爽的，这种茶饮的属性是虚而寒冷的，要是那些手脚是冰冷状态的人那是不适合过量去服用的。另外，要是出现了小便过于频繁的那种症状，那就停止使用。
消痰利水茶
有种药材，其中包含，海藻6克，还有昆布6克，另外茯苓3克，再有薏苡仁8克，以及乌龙茶2克。
步骤如下，往锅中加入五百毫升的水，首先煮薏苡仁，十五分钟之后再把其他材料放进去，接着继续煮十五分钟，随后将渣去除掉，用来代替茶进行饮用。
作用:消痰、利水、减肥。
消胀除腻茶
药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。
其做法是，先把荷叶洗净，接着沿着脉络剪成4份，随后再横剪成小块状，然后将洛神与荷叶一同放入锅中，加入4碗水进行熬煮，大概熬煮15分钟左右，煎好煮好的汤汁能够依照个人的喜好适量加入蜂蜜后食用。
作用:除油腻、消胀气。
利尿减肥茶
药材:陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。
做法:将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。
作用:利尿、减肥、提神。
瘦身青草茶
药材:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片
做法:将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。
作用:利尿、消水肿
需注意的是，茵陈蒿的属性是微微发凉的，丹参的属性同样是微微发凉的，并且这种茶饮有着能够促使尿液排出的作用，所以说，身体呈现虚寒状态的人，容易出现腹泻情况的人，是不适合过量去服用它的。
