黄帝内经减肥法：老祖宗的瘦身智慧，轻松掉秤不反弹
人物生平
早年经历
黄帝初期形式地图
那个被称作黄帝（The huangdi；Yellow emperor）的存在, 处于公元前2717年到前2599年这个时间段1。黄帝的诞辰是农历三月初三（二月二时龙抬头；而到三月三则是生轩辕的时间节点）。他身为中华民族的始祖, 是人文初祖, 更是中国远古时期部落联盟的首领。他是少典与附宝的孩子, 具备以姬作为姓氏, 有着土德之瑞这一表现, 于是被尊称为黄帝。《史记·五帝本纪》记载着: “黄帝生下来便神灵奇特, 幼年时便能言语不凡, 小时候就行事极为敏捷, 长大后又敦厚且聪慧敏锐, 成年之后更显现出聪明睿智。轩辕所处的时代, 神农氏走向衰败。诸侯之间相互侵略攻伐, 对百姓残暴肆虐, 然而神农氏却无力去征伐。”。在这样的情况下, 轩辕开始熟练运用兵器, 用来征讨那些不来朝贺的, 诸侯们都纷纷前来归从。而蚩尤最为凶暴, 没有人能够讨伐他。炎帝想要侵犯欺凌诸侯之邦, 诸侯们都归附轩辕。轩辕便修养品德整治军队, 研究五行之气, 种植各种谷物, 安抚百姓民众, 丈量四方土地, 训练熊、罴、貔、貅、貙、虎等猛兽, 携它们在阪泉的郊野与炎帝作战。经过三次战斗, 然后才实现了他的意愿。
根据诸多的历史记录以及文物的证实, 黄帝实现了天下的统一, 奠定了中华的基础, 开创了文明, 珍惜物品爱护百姓, 而后人将其尊称为中华人文始祖。轩辕黄帝降临在了轩辕之丘, 把都城定在了有熊, 汉代的时候在新郑北关轩辕丘的前面建造了轩辕故里祠。
相传农历三月初三是黄帝诞辰 的日子, 据说黄帝即位是在公元前2697年 , 他即位时20岁 , 由此推算黄帝出生于公元 公元前2717年1。传说黄帝一生下来 , 就显得格外神灵 , 出生后没多久 , 便能开口说话 , 到了15岁 , 已然无所不通。公元前2697年 , 20岁的黄帝继承了有熊国君这个王位。在黄帝成为氏族首领以后 , 有熊氏的势力得到快速发展 , 并形成了一个独立的黄帝部落。传说中, 黄帝部落, 自姬水出发, 向东方前行发展, 在此趟进程里, 承接容纳了神农留存下来的农业生产方面的经验, 进而使得原本的原始农业, 迈向极大繁荣的阶段, 凭借这些条件, 该部落得以快速成长壮大。又鉴于其人创造发明了轩冕, 因此, 人们赋予其轩辕这一称谓。
统一华夏
炎帝神农氏所处统治后期, 中原地带各位部族相互攻伐不已, 战乱始终不停歇的。黄帝就趁着这个时机崛起, 打败了不同的部族, 其余部族的首领也都纷纷前来归附地, 于是就形成了炎帝、黄帝、蚩尤三人呈鼎足之势而立的局面。黄帝居住在中原的。炎帝处于西方, 居住在太行山的西部。蚩尤乃是九黎的君主, 居住在东方的。炎帝跟蚩尤争夺黄河下游的区域, 炎帝战败, 向北逃窜而去, 向黄帝求救的。黄帝在三年时间里跟蚩尤打了九场仗, 都没能取得胜利唷。最后黄帝集结力量在涿鹿之上与蚩尤展开决战, 战斗进行得格外激烈。在战神应龙56的协助, 大将风后助力, 力牧帮扶下, 终于捉到并杀死了蚩尤, 取得胜利, 进而统一了中原各部落；黄帝把都城建立在了涿鹿；战后, 黄帝带领士兵进入九黎地区, 紧接着在泰山之巅, 联合天下诸部落, 举办了庄重的封禅仪式, 祭告天地；天上忽然出现大蚓大蝼, 颜色崇尚黄, 依据此他以土德称王, 因土是黄色, 便称作黄帝；黄帝在公元前2697年即位；道家将这一年当作道历元年。
治国有方
黄帝时期全盛图
黄帝奠定天下之后, 制定出国家的职官制度, 像以云作为名称的中央职官, 管理宗族事务的称作青云, 掌管军事的称作缙云, 还设置了左右大监, 负责去监督天下各个部落, 风后、力牧、常先、大鸿被任命成为治民的大臣, 他还常常进行封祭山川鬼神的活动, 他借助神蓍进行推算并制定了历法, 轩辕黄帝的功绩其中之一是“艺五种”, “五种”指的是“黍、稷、菽、麦、稻”这五谷, 按照古史传说神农氏仅仅能够种植黍、稷, 而黄帝却能够种植多种粮食作物, 这表明黄帝让当时的原始农业有了更进一步的发展。后来, 在那以黄帝作为祖先的姬姓部落当中, 出现了一位在农业领域有着极为显著成绩的领袖, 这个人便是弃。传说里, 他乃是周人的祖先, 被尊称为后稷。他能够识别不一样的土壤, 并且明白要拔除杂草, 还晓得去挑选优良的种子。
中国史前农耕聚落分布展现出沿着小河居住这种特性, 它体现出早期农业在水的运用方面对河流有着依赖, 根据考古发觉, 水井最早显现在河姆渡遗址第1—2层相当于松泽文化下层的阶段, 其14C测定的年份距今大概5700年, 这里是长江三角洲水位比较高的沼泽区域,不需要深挖就容易见到水, 在这里首先发明井并不奇怪, 而水位较低的黄河流域, 挖掘水井困难程度较大, 并且水井对于农业的重要意义远远不是长江三角洲的水井能够相比的。而大概到距离现今5000至4000年之际, 黄河流域的龙山时期文化遗址广泛地被发现存在水井, 这显示出水井于黄河流域的经济生活里已然产生了明显的效用。像河南洛阳矬李遗址以及河南汤阴白营遗址所发现的古井, 距离如今约四千多年, 大致和黄帝时代相契合。黄帝时代农业生产的发展还限定了中国文化后续发展的基本走向, 塑造出建立于农业文明根基之上的独特的中华文明。
乘龙升天
黄帝乘龙升天图
上古黄帝步入晚年之际, 成功发明了用以祭祀等重大活动的器具鼎。在华夏大地之上那第一个鼎被成功铸造完成之时, 天空之中迅猛地突然飞落下来一条气势非凡的龙, 这条龙长着威严赫赫的眼睛, 还有那长长的、光彩夺目闪着缕缕银光的龙须, 整个龙的身体弥漫着熠熠金光闪亮, 降临之际仿佛携带着数以万匹计的金色绸缎, 严严实实地笼罩了整个广袤无垠的天空。
吃惊地是黄帝与大臣, 那只龙缓缓朝着黄帝靠近, 其眼神变得极为温和, 突然间张嘴对黄帝讲道: "天帝极为欣喜目睹你促使中国文明再度朝前迈进了一步, 故而特意差遣我前来带你飞升上天去拜见天帝。“黄帝听闻后, 颔首点头, 接着跨上龙背, 还对着群臣说道: "天帝要召见我了, 你们好好保重身体, 后会有期了。”“请允许我们跟随您一同去吧"大臣们言毕, 便纷纷涌上前来, 企图爬上龙背, 跟随黄帝一同离去。然而那只龙却扭动着身体, 将那些人都甩落了下来。
