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黄帝内经素问译注:养生必懂的左右手、耳目阴阳道理

admin4周前 (06-05)经方百科6

养生不知从何起?不妨从学习《黄帝内经》开始!

今天继续学习:黄帝内经素问·素问译注卷二之

阴阳应象大论篇第五(接上期)

天在西北方向存在不足的情况, 所以西北方呈现出阴的特质, 然而人的右耳和右眼不像左耳和左眼那样明晰。地在东南方向存在不满的状况, 所以东南方展现出阳的特性, 可是人的左手和左脚没有右手和右脚那般强壮。

帝曰:何以然?

岐伯讲, 东方是阳, 阳意味着其精华汇聚于上, 因为精华汇聚于上, 所以上就显得明亮而下就虚弱, 故而致使耳目聪慧但手足行动不方便。西方却是阴, 阴表明其精华汇聚于下, 由于精华汇聚于下, 于是下就强盛而上就虚弱, 如此一来其耳目便不聪慧而手足行动方便。所以同样感受邪气, 倘若邪气在身体上部, 那么右侧的症状会更严重, 而当邪气在身体下部, 那么左侧症状会更严重, 这是天地阴阳无法完全均衡的情况, 所以邪气便会留存在此处。

故而天存在着精微, 地具备着形体, 天有着八纪, 地有着五理, 所以能够成为万物的根源。清轻的阳气向上升入天空, 浑浊的阴气归向大地, 因此天地的运动与静止, 神明作为其准则, 故而能够凭借生长、收藏, 周而复始。只有贤德之人向上与天匹配来滋养头部, 向下效仿地以调养足部, 中间依傍人事来养护五脏。天气与肺相通, 地气与咽喉相通, 风气与肝相通, 雷气与心相通, 谷物之气与脾相通, 雨气与肾相通。六经如同河流, 肠胃好似海洋, 九窍是水灌注的通道。把天地作为阴阳的代表, 阳气所产生的汗液, 用天地间的雨水来命名;阳气的运行, 以天地间的疾风来称呼。突然发作的气象如雷, 逆反的气象似阳。故治不法天之纪,不用地之理,则灾害至矣。

译文:

黄帝内经阴阳应象大论篇第五 素问译注 学习方法_黄帝内经阴阳应象大论篇第五 阴阳平衡理论_黄帝内经素问译注

我们都清楚, 哎呀, 在西北那片区域, 似有某种欠缺之处, 故而西北方向归属为阴。比如说人, 右侧的耳朵以及眼睛, 不像左侧那般灵敏好用。至于地, 在东南那片地区, 感觉存在一定不足, 所以东南方向归属为阳。人同样如此, 左手和左脚, 没有右边那般充满力量。

黄帝便发问了: “缘何会如此这般? ”岐伯回应道: : “东方归属阳, 阳气, 其精华皆往上方奔涌。上方精气充沛旺盛, 下方就变得虚弱了。故而人处于东边时, 耳朵眼睛就较为好使, 然而手脚却不太灵活便利。西方归属阴, 阴气的精华俱往下行。精华皆聚于下面, 下面便强盛起来, 上面就虚空了。所以人在西边时, 耳朵眼睛就不太灵敏敏锐, 但手脚反倒挺利落便捷。

所以, 同样是感受了病邪, 要是邪气在上方, 那么右边会更为严重;要是邪气在下方, 那么左边会更为严重。这便是天地阴阳无法平衡进而影响人体阴阳左右出现不足状况, 所以邪气趁着虚弱滞留在不足之处。

天存有其精华, 地具备其形态。天拥有八纪(立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至)用作重要标志, 地存在金木水火土五行的道理。故而天地恰似万物的根本。清轻的阳气朝着天上奔跑, 重浊的阴气往地下沉降趋向。天地的一动一静, 皆由神奇的规律在管控着, 这样万物才能够生长、成熟、收敛、闭藏, 如此循环周而复始。

试问那些称作贤明的人, 其在上效仿天的运行规律来对头部进行保养, 于下依照地的特性来保养脚部, 在中间将五脏与人间诸事加以类比从而实施调养。天气与肺是相互连通的, 地气和平咽喉是相互连通的, 风气跟肝是属于相互连通的, 雷火之气同于心是相互连通的,谷气跟脾是属于相互连通的, 雨气与肾是相互连通的。人体的六经仿若一条条流动不止的溪河, 肠胃宛如广阔无垠的大海, 九个孔窍恰似水流外逸的所在之处!

假如以天地去对应阴阳, 于人的身上, 阳分所出的汗, 与天地之间落下的雨相类;阳分的气, 同天地之间的风近似。那般暴怒之气仿若打雷般猛烈, 人的逆气恰似久晴而未降雨。故而在治病之际, 倘若不依据天地之道理, 便会发生疾病。

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