冠军学生亲述：每天诵读黄帝内经原文，临床底气更足

山东中医药大学的参赛学生, 作为2026年全国《黄帝内经》知识大赛的冠军得主, 要背诵将近7万字的古文。这群青年学生, 因经典得到加持, 临床诊断时愈发有底气, 处世生活变得更为从容 —— 他们使有关《黄帝内经》的条文成了生活中的日常内容, 中医经典借此也有了新的呈现方式。

“经典后遗症”

在山东中医药大学校园当中行走着, 树林地方摆着的石凳上面, 以及教室那边长长的走廊里头, 随时可以看到那些低下头去进行诵读的学生们, 对于他们而言, 诵读经典这件事情就跟吃饭还有睡觉这般平常自然。

近日, 在山东中医药大学第三届全国《黄帝内经》知识大赛表彰大会上, 该校2021级中医学（八年医）儿科的武巾钰作为获奖学生代表发言, 她说, 在对“黄帝内经”反复诵读期间, 我们渐渐领会出天地自然的节律跟生命的本真, 当于生活里碰到困惑、临床遭遇问题之际, “黄帝内经”的智慧便会自然而然地浮现, 使人觉得豁然开朗、一通百通。

山东中医药大学两支代表队, 在第三届全国《黄帝内经》知识大赛总决赛上, 分别斩获了1项特等奖、1项一等奖。该校2020级中医学（八年医）（仓公班） 的孔一帆, 获得了全场唯一的最佳选手奖。比赛结束之后, 孔一帆保留了每日清晨诵读经典的习惯, 他和同学们戏称这是“经典后遗症”。

非但如此, 每当跟同学们一块儿去吃自助餐, 打算尽情享受美食之时, 《黄帝内经》里头的“饮食自倍, 肠胃乃伤”就会猛地闯进脑海, 向他发出警示: 就在吃撑的那个瞬间, 肠胃已然受到损伤了。“你所背诵过的文字, 会在关键的时候冒出来, 替你做出一个更为清醒的抉择。”孔一帆讲道。

大赛之外, 除了考验团队相互配合之举, 更具重要性的是考查知识方面的储备情况。“《黄帝内经》全文大概约有15万字之多, 我们准备好了不同版本的重点原文, 接近7万字, 最终走上全国赛场的8名学生, 基本上都具备这个储备量。”山东中医药大学教授、《黄帝内经》大赛指导教师王玉芳进行介绍。

王玉芳强调, 中医经典属于中医药学科的根与魂, 《黄帝内经》作为中医理论的源头活水, 对于中医药专业学生来讲相当重要, 只是其条文晦涩难懂, 不但需要熟记, 而且更需要深刻理解以及灵活运用。

从赛事准备工作开始启动起, 学生报名参加比赛的热情就很高涨, 先是有900人的报名大群, 接着形成了60人的集训队, 最后变为8人的参赛队, 这是一个慢慢“沉淀”的进程, 更是“以赛促学”的最佳证明。山东中医药大学中医学院党委书记为马义泽, 他这样说道。

经典从书本走进日常

该校2022级中医学（八年医）（仓公班）的郭玉娴说, 以前读《黄帝内经》时大多情况下仅进行背诵, 而如今已然真切地体会到“用之则行”这种如稳踏实地般的感觉, 经典已从文字转变为力量。

说道“用之则行”, 25级硕士研究生张华蕊感触颇深, 通过强化记忆, 许多事物已内化于心中, 我们摒弃了往昔熬夜刷手机、作息颠倒的习性, 两千多年前《黄帝内经》便告知我们要“起居有常, 不妄作劳”。

关于《黄帝内经》, 虽其为古代著作, 然而却依旧能够对现代人的生活起到指导作用。该校2021级扁鹊班的黄弋桐, 列举了一个诸多人士都曾经历过的事例: 那便是怎样去治疗打嗝不止。《黄帝内经》当中提及了三种解决之法: 其一乃是“以草刺鼻”, 如此打个喷嚏便会好转；其二是“无息而疾迎引之”, 也就是要屏住呼吸, 迅速地吸气提气；其三是吓一跳, 即“大惊之, 亦可已”。“这三种方法我们现今依旧在运用,这便是古人智慧的传承。”黄弋桐说道。

AI促使世界发展呈现出一日千里、日新月异的态势, 在被海量信息所裹挟的状况之下, 《黄帝内经》刚好成为了2022级胡栋轩用以应对时代焦虑、守护自身身心健康的“秘籍”。

胡栋轩表示, 《黄帝内经》呈现出这样一种状况, 其价值不但没有受到AI消解, 反而越发显著地凸显出来。其中, AI具备这样的特点, 它能够在一秒内里检索出《黄帝内经》当中的任何一句原文, 然而却不具备这样的能力, 即无法教导我们怎样去安放自身的身心, 并且也不能够代替我们去完成知识的内化。

2023级博士研究生房立广, 属该校, 他是2017年举办的第二届全国《黄帝内经》知识大赛的冠军, 9年已然过去, 直至如今他依旧保持着每日清晨诵读经典的习惯, 在长时间坚持积累的情况下, 他对于中医的理法方药存有较为深厚的积累, 房立广表示“这是我在博士期间能够做到独立出诊极其重要的缘由, 也使得我在生活当中愈发从容。”。

中医经典有了新“活”法

山东中医药大学中医学院院长李霞表示, 该校内经教研室存在一个传承至今的教学方法, 此教学方法就是《黄帝内经》里所提及的“诵解别明彰”, 它着重突出诵读、理解、辨别、明晰、应用这五个呈递进状态的层次, 其中所谓最后一步的“彰”, 也就是彰显之意, 这体现在临床应用层面, 经过前面四个阶段的沉淀, 经典于临床中的作用最终得以凸显。

当下正处于住院医师规范化培训进程中的孔一帆, 已然实实在在地领会到了经典对于临床所具备的指导效用, “我所学习的诸如针灸推拿这般的中医适宜技术, 其根基全部都源自于《黄帝内经》的经络脏腑理论”。

在校本科期间, 孔一帆跟随学校社会实践团队踏入社区实施义诊。针灸推拿等技术的便利, 他有真切体会: “中老年人常见的颈肩腰腿痛, 以及年轻人常见的亚健康等状况, 借助针灸推拿均可获得有效缓解与改善, 极适宜大众日常保健以及慢病养护。”。

孔一帆跟同学们借助短视频、科普推文等形式, 这些形式通俗易懂, 他们把晦涩的经典条文转变为大众能听懂、能应用的知识, 他们之中, 出现了一些小网红、小主播, 使得越来越多的人领略到中医药文化的魅力。

山东中医药大学秉持“以文化人、厚重基础”的育人传统, 促使经典从课堂迈向临床 , 使经典由书本走入生活 , 而此番历程便是中医生活化的进程。山东中医药大学党委书记张立祥如此表述。