点上面“神农百草方”……
疾病查询、健康指导、养生经典、中医中药、有病不求人

树枯根先竭，人老脚先衰；

诸病从寒起，寒从足下生；

春天泡脚，升阳固脱；

夏天泡脚，除湿去暑；

秋天泡脚，肺腑润育；

冬天泡脚，藏精温肾；

热水泡脚，如吃补药；

中药泡脚，胜吃补药；

天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。

利用热水促使药物渗透进人体来用中药泡脚, 能保证药物经脚部透达周身经络, 还不会出现因口服药物过量而导致不良反应的状况。中药熏蒸是中医重要外制法中的一种, 它能借助水蒸气扩张足部那起着输送血液作用的毛细血管, 让中药的有效成份经由毛细血管充分循环至全身各个经络系统内, 之后再依照经络系统运行路线抵达五脏六腑, 借此达成内病外治且上病下治的作用情况。

之后再添水调节温度浸泡大概三十分钟, 借由双手给自己做自我按摩, 让药物更能刺激足部穴位以及反射区, 借此达成疏通经络，改进血液循环, 促使新陈代谢, 调节神经系统, 进而改善睡眠, 防治各类血管疾病, 防治糖尿病, 调整血脂、血压, 防治中老年风湿性关节炎, 与此同时还是养生美容和减肥的良好办法。

对糖尿病足有一定效果, 对便秘有一定效果, 对小儿遗尿有一定效果, 对神经衰弱有一定效果, 对月经不调有一定效果, 对痛经有一定效果, 对更年期综合征有一定效果, 对慢性疲劳综合征有一定效果, 对抑郁有一定效果, 对抗衰老有一定效果的是中药泡脚。

生姜泡脚

脚冷怕寒, 取一块生姜（其大小如同枣那般大的一块姜）, 用刀将其拍扁, 取一份红花, 用纱布把它们包好, 放置于水里一同烧开, 接着再加入一勺盐来浸泡。

红花泡脚

具有促进血液循环、消散淤血功效, 于药店购买一两份红花, 将其拆分成为 10 份, 从中选取一份, 运用纱布包裹好放置于水里且使其沸腾烧开, 之后再加入一勺食盐, 先是用以熏患脚而后用于浸泡双脚, 以此来治疗腰部酸痛之症。（泡脚之时所用的水务必要没过脚踝骨才行哦）

艾叶泡脚

能对呼吸系统方面的毛病起到治疗作用, 进而去除风寒。在药店购买一两艾叶, 将其分成五份, 每次取出五份之中的一份, 把这份艾叶用纱布包好, 放置到锅里, 通过用水烧开的方式来处理, 先进行熏脚, 之后再进行泡脚, 当水温处于40到50度的时候, 接着把双脚放入水中泡, 用红花和艾叶泡脚, 对于脚凉腰酸的情况能够起到治疗效果。

花椒水泡脚

抓一把花椒, 用纱布包好, 放到锅里, 用水烧开, 之后双脚先熏, 等水温能下脚的时候, 就开始泡脚, 如此可防脚臭、脚汗、脚气。

另：

艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。

红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。

醋泡脚

放在泡脚用的水里的醋, 一勺至两勺之间, 能够治疗脚后跟出现有的干裂情形, 具备软化足跟骨刺这样作用。

小苏打加盐泡脚

能够使血压保持平稳, 首先放置一勺盐于水中让水烧开, 而后放置小苏打, 倘若血压偏低就减少其量放上一些, 要是偏高就则增加量多放上一些。有严重的高血压情况, 再添加些许芥沫面。（芥沫面和小苏打主要起到降低血压的作用）

干姜、桑枝泡脚

患有风湿病的人, 怕冷, 怕凉, 脾胃虚寒, 这类人适合使用具有温通作用的中草药, 比如干姜, 桑枝。

杏仁茶叶方

存在痛经情况的女性, 或者脚部呈现干燥状况的, 以及皮肤处于干燥情形的人, 选用一些具备活血化淤功效能力的中药材, 诸如白芍这类的, 还有益母草, 再者当归, 另外还要加上艾叶等。

先是有苦杏仁45g, 还有绿茶10g , 让这两种药一起放进锅里, 再加入2000毫升水, 接着煎煮30分钟, 之后去掉药渣获取药汁。拿出1小瓶药液用来外搽脸部以及手臂, 剩余的药液倒进盆里, 等温度合适的时候用来泡足30分钟。20天作为1个疗程。能够滋润皮肤, 具备消炎杀菌功效, 还能补充维生素以及矿物质, 可防治皮肤出现萎黄、黯黑、粗糙状况, 以及对付痤疮、疥疮。

当归桂圆方

四百克当归, 二十五克服桂圆肉。把这些药物加入适量清水, 煎熬四十分钟, 取下药渣获取汁液, 跟两千五百毫升开水一块儿倒入盆里了, 首先使用其热气熏蒸并擦拭面部, 等温度变得适宜的时候再浸泡清洗双脚, 每天进行一次,每次熏蒸浸泡四十分钟这样做能够使气血充足面色好看。适合用于黑色素沉着以及皮肤衰老等等情况。

山楂当归方

有山楂16g, 还有当归16g, 白藓皮是15g, 白蒺藜同样是15g。需把这些药物加上适当的清水, 去进行30分钟的煎煮, 之后要把药渣去掉采取药汁, 取其中一杯用来当作茶并反复逐渐饮用, 剩余的药汁跟2000毫升开水一起倒入盆里, 等温度变得适宜的时候用来泡洗双脚, 每天是1次, 每次的熏泡时间为40分钟, 10天算作1个疗程。具备补血疏肝的作用, 能够散郁祛瘀。适合用于面部产生黄褐斑的情况。特别适用于产后服用避孕药, 进而是面部出现黄褐斑的妇女。

日常养生

取当归十五克, 黄芪二十克, 红花十克, 苏木十克, 泽兰十克, 生地十克, 川椒十克, 葛根十五克, 细辛六克, 黄芩十五克, 酸枣仁十五克。将这些药物加水一千, 煎至六百毫升, 滤去药渣后, 倒入足浴盆, 每晚在睡觉之前, 泡脚三十至四十分钟, 并配合脚步自我按摩手法。

气虚足浴配方

党参十五克, 黄芪二十克, 白术十五克, 加了水予以煎煮, 之后倒入足浴盆里用来泡脚三十分钟时间, 每一天进行一次。

血虚足浴配方

含有当归二十克, 还有赤芍十五克, 再有红花十五克, 以及川断十五克, 将这些药物加水进行煎煮, 之后把煎煮后的药水倒入足浴盆内用来泡脚三十分钟, 每天进行一次。

治感冒或感冒头痛配方：

加入食盐大概五十克左右于热水之中, 再放入五十到七十克生姜, 泡脚之际, 先把脚置于热气之上熏着, 等水温降低之后, 再將双脚浸泡于水中两两互相搓擦, 等水变凉之时能够继续添加热水两到三次, 能够泡到全身稍微些许汗流出, 待水还有些温度时候抓紧擦干脚部, 盖上被子舒舒服服痛痛快快地睡上一觉便会好起来了。

治咳嗽配方

黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

高血压病配方

有罗布麻叶15克, 杜仲6克, 牡蛎15克, 夜交藤10克, 吴茱萸10克；或者有桑叶、桑枝、茺蔚子各15克；又或者有钩藤40克, 夏枯草30克, 桑叶20克, 菊花20克。拿来上述药物, 加入2000毫升水, 煎制成1000毫升, 去除药渣后, 混入足浴盆, 睡觉之前浸泡双足30至40分钟。

治头痛

有白附子十克, 有川芎二十克, 有白芷二十克, 有用细辛十克, 还有葱白五根。

治失眠配方

磁石六十克, 丹参二十克, 远志十五克, 夜交藤三十克, 或者酸枣仁二十克, 远志二十克, 合欢皮十克, 朱砂五克, 将这些药物水煎滤去残渣，再加热水至三千毫升用来泡脚, 每晚在睡觉之前进行一次这样子的操作；又或者是吴茱萸四十克, 米醋也就是白醋适量, 先把吴茱萸煎出汁液, 之后加入温水, 接着加入米醋, 配合足浴盆浸泡双脚三十分钟, 每晚在睡觉之前一次如前那般操作。

治痛经配方

20克蒲黄、20克五灵脂、20克香附、20克延胡索、20克当归、15克赤芍、10克桃仁、10克没药。把这些药加入2500毫升水,煮沸15分钟后关火冷却,先用药液的蒸气熏双脚,等温度合适后,把双脚泡在药液里。每次浸泡15至20分钟,每天早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。在月经前3天作用开始用药,连续用3至5剂,持续用3个月经周期。也可以用200g小茴香单独煎水泡脚,每天1次。

治风湿麻木配方

山姜的茎叶取适量, 野花椒的枝叶取适量, 番木瓜的枝叶取适量。将其煎汤之后把渣去掉, 之后混入温水, 利用足浴盆浸泡双足30分钟。

血栓闭塞性脉管炎配方

把桂枝这种成分, 以及附片那么点数量, 还有伸筋草这般东西, 再加上苦参各取15克。经过煎熬之后去掉残渣, 掺和进温水利用按摩足浴盆浸泡双足30分钟, 以10天作为一个疗程, 每天进行二次。

中风后手足拘挛配方

取伸筋草6g, 透骨草6g, 红花6g。将5kg清水与这些药物一同掺和放置, 进行煎煮10分钟后添加温水, 接着用足浴盆浸泡双足, 一日三次, 以一个月作为一个疗程。

治双足水肿配方

取适量的楠木, 再取适量的桐木, 把用上药煎成的汤, 加入温水, 接着使用按摩足浴盆浸泡双足, 每次浸泡时间为20分钟, 每天实施一次。

治足跟痛配方

寻骨风三十克, 透骨草三十克, 鸡血藤三十克, 乳香十克, 没药十克, 血竭十克, 王不留行十五克。把这些药物拿去煎熬, 之后用来泡脚三十分钟, 每天进行一次。

糖尿病足配方

分别取川桂枝50g, 生附片50g, 紫丹参100g, 忍冬藤100g, 生黄芪100g, 乳香24g, 每剂药的用量如此。将这些药物用3000毫升水来煮, 先用文火煮沸之后再煎煮20分钟, 把药渣去掉随后混入温水内, 接着用足浴盆浸泡30分钟, 每剂药则能够反复使用三次。

减肥配方

有冬瓜皮两百克, 茯苓一百克, 木瓜一百克，将其水煮后去掉残渣, 然后混入足浴盆内, 浸泡双足, 每次三十至四十分钟, 直至微微出汗, 每日进行一次, 二十至三十天作为一个疗程。

老年斑配方

当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

黄褐斑配方

白藓皮、白蒺藜各15g , 山楂、当归各16g。把上药加上合适分量的清水 , 煎煮30分钟 , 去除药渣获取汁液 , 取一杯用来当作茶频频饮用。剩余的液体和2000毫升开水—起倒进盆中 , 等温度适宜的时候用来泡洗双脚 , 每天1次 , 每次熏泡40分钟 , 10天作为1个疗程。起到补血疏肝, 散郁祛瘀的作用 , 适用于面部黄褐斑。经络技巧公众号提示这里尤其对产后服用避孕药致使面部长黄褐斑的妇女适用。

脚底皴裂配方

将桂枝十五克、银花十五克、红花二十克拿来, 加水进行煎煮, 之后把煎煮好的液体倒入足浴盆内准备泡脚, 泡脚时长为三十分钟, 每天进行一次。

足部冻伤

选取桂枝15克, 茄秧15克, 白芷15克, 防风15克, 细辛15克, 将其放在一起进行水煎, 之后加热水直至达到3000毫升, 用来浸足, 每天进行2次, 每次浸足20分钟。

加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。

添加一小把红色的花朵: 用纱布包裹起来进行煮开, 这样能够使用两次, 它适用于静脉曲张的情况, 也能用于末梢神经炎的状况, 还针对血液循环不佳的情况, 以及腿脚呈现麻木或者青紫等属于淤血症的情形。

一加平勺盐使用对于存在上焦有火的情况适用, 这种状况下常常会眼红, 牙痛, 咽痛, 性格性急且爱生气, 呈现出急躁心烦样, 患上火下寒病症, 同时伴有腿脚肿胀。

加花椒20-30粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。

加入一小把艾叶, 煮好之后用来用, 适合呼吸方面的系统病症, 像是咳嗽, 慢性的气管炎, 支气管发炎, 肺气肿引发支气管哮喘情形下使用皆有效效。

加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。

加银杏叶适量：防小儿腹泻。

加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病。

体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方：

把“艾叶10”“桂枝15”“川芎10”“羌活15”“防风10”“生姜20”“花椒10”“红花10”“威灵仙15”, 拿去用水煮沸起来, 等到温度变得适宜的时候就拿来泡脚, 要是泡一会儿水变冷了的话可以再冲进开水继续泡, 多准备一瓶开水就成, 最好是在睡前泡, 泡完了搽干就去睡觉, 不要用冷水再去冲洗。能够治疗冻疮或者怕冷的情况。要是有冻疮的话最好可以加“茄子根”2棵一块儿煮。

注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱！本公众号仅用之进行学术交流   
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