便秘别乱用泻药！中医推荐润肠通便的中药配方，轻松排便

大家好, 我是中医原大夫。你有没有如下困扰, 明明感觉肚子是胀满的状态, 然而却连续好多天没有便意, 就好像身体被什么给堵住了一样, 可以这么形容；或者每次去上厕所都异常吃力, 粪便干结得如同羊粪一般；又或者老是感觉排便不干净, 腹部坠胀得特别难受, 致使整个人都显得沉重并且乏力。要是用泻药的话, 要么是效果维持的时间很短暂, 一旦停药就开始反复, 要么是泻完之后身体更加虚弱, 甚至会出现腹痛让人难受的情况。

其实, 中医觉得便秘可不是仅仅是 “肠道方面的问题” 而已, 它的根源常常跟身体的气血状况, 寒热情形, 虚实平衡紧密关联的。主要能够分成 “实秘” 和 “虚秘”: 实秘大多是由于热结, 气滞致使腑气不通畅造成的；虚秘往往是因为气血不够, 肠道失去濡润, 又或者阳气虚弱, 推动没有力量而形成的。

今日, 针对诸位来讲就去介绍一下中药内一位可“通腑降浊”的本事高强者——大黄。因其药力专一效果硕大, 擅于对肠胃进行彻底清洗使之通畅、让内里热气消除致使大便顺畅, 被赞被誉为“将军之药”。然而大黄单独使用时常会偏向峻猛, 要是能够聪慧地进行搭配, 那就能够兼顾多个方面, 呈现出温和且能达成效果的状态。下面来分享三种堪称经典的配伍情况, 针对不同种类的便秘状况, 助力你恢复到顺畅放松的状态。

1. 专治“干结灼热”的实热便秘：大黄 + 芒硝

适用的人群是这样的, 大便呈现干硬状难以解出, 好多天才能排出一次, 同时伴有口干并且还有口臭的状况, 脸部带着红热之色, 腹部出现胀痛而且拒绝按压, 小便较短还呈现赤色。

此类便秘恰似“锅中水少火大”这种情形, 呈现出肠道热邪炽盛的状况, 进而造成耗伤津液的结果, 致使粪便出现结块现象, 最终引发堵塞难下的问题。

这时候, 要借助芒硝这位被称作“软坚高手”的来进行配合, 芒硝性质寒凉, 能够起到软坚散结的作用, 进而把干硬的粪块予以软化, 与此同时, 它还可以清热泻火, 解除掉肠中的灼热之感, 大黄则施展其泻下攻积的力量, 将软化之后的积滞一下子给推出, 两味道药一起使用, 就好像先是用水去润泽干燥的土壤, 接着用犁耙去疏通沟渠一样, 共同清泄肠中的实热积滞, 让大便变得通畅, 从而使火热得以消除。

2. 专治“胀气阻滞”的气滞便秘：大黄 + 枳实

适用人群为, 存在排便不畅的情况, 便便想排却排不出, 继而腹部出现胀满现象, 甚至伴有疼痛, 会频繁地打嗝, 或者排气之后会稍微感觉舒服一些, 并且在情绪不畅的时候, 其症状会加重。

因气机郁滞, 致使肠道传导失职, 进而引发这种便秘, 这就如同“交通拥堵”一般, 气一旦停滞, 那么糟粕便无法通行。

枳实可是理气消除胀满的良好药物, 能够破除气来消除积滞, 专门用以疏通肠道的气机, 进而消除胀满。它跟大黄搭配, 一个主要针对“气滞”, 促使气运行；另一个主要针对“积滞”, 让粪便通导。两者进行协同, 就好像是同时去解决“道路堵塞”以及“车辆停滞”这两个问题, 使得肠道气机得以通达, 排便自然而然就会恢复得顺畅。

3. 专治“无力虚损”的虚性便秘：大黄 + 肉苁蓉

适用人群当中有的人的大便, 并非是那种相当干硬的；然而在排出的时候却很费劲, 到了临厕的时候用力挣扎却难以排出；并且还伴有腰膝部位酸软的情况, 以及神疲气短、面容没有光彩；或者是存在老年人的长期便秘这种情况, 又或者是产后身体虚弱之人的长期便秘。

“虚秘”归属为此类便秘, 其成因在于肝肾方面存在不足, 气血呈现亏虚状态, 或者阳气显得衰弱, 致使肠腑传导推动的力量匮乏, 津液亏少而失去滋润, 就如同“河流缺少水源, 船只行驶缺乏动力”这般。

肉苁蓉味道甘甜, 性质温和, 能够补肾阳, 且能益精血, 还可以润肠燥, 它属于温润通便的优良品种。它进行补益的时候并不峻猛, 滋润的时候也不会腻滞, 特别适宜虚人便秘这种情况。跟大黄搭配时。肉苁蓉从根本上对肝肾进行补益。滋养精血, 以此增强肠道的推动力。大黄则是适量使用它,轻微地下泄来实现通便, 同时兼顾这种情况的外在表现。这样一来, 一个补益一个通利, 对病症的根本和外在表现都能进行治疗。既能实现通便, 又不会损伤人体正气。特别适配慢性虚性便秘的调理。

便秘因为成因复杂, 所以存在寒热虚实的不同区分, 体质又有着气血阴阳的差异区别。上述这种搭配尽管已是经典, 然而在具体进行应用的时候, 乃是需要依据个人的具体情况去调整剂量以及配伍的。特别是大黄, 其性味属于苦寒, 虚寒体质的人或者孕妇是不适合自行去使用的。要是便秘出现反复发作的情况, 又或者伴随有剧烈腹痛、便血等症状, 那就请务必要及时去就医, 要经由专业的中医师进行辨证施治, 千万不要盲目地用药。