学黄帝内经教材，掌握治未病智慧，针灸入门必读

《黄帝内经》记载“圣人不治已病治未病”。

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病人有的坐着, 有的趴在床上, 医生把一次性针头从特定角度刺入不一样的穴位, 运用捻转以及提插等手法来开展治疗, 每次持续的时间数分钟到半小时各不相同。

今年5月, 第27批中国支援阿尔及利亚医疗队, 其中医中心分队, 于阿尔及利亚首都阿尔及尔的蔚蓝海岸医院, 举行了针灸义诊。那之后, 每天的就诊者不停地接连不断。

在世界各地，中医针灸正受到越来越多人的追捧——

中医针灸，已经成为中华文化走向世界的“名片”和“使者”。

中医针灸是什么？

中医针灸包括针法、灸法两部分。

针法发源于新石器时期, 古人身感疼痛不适时, 下意识地用石块去敲打撞击, 却意外减轻了疼痛。而后便开始有意识地进行按揉、拍打, 或者使用较为锐利的那些石头、荆棘、松针来按压。基于这个情况；才产生了原始的针具——砭石。

冶金技术发明出来以后, 砭石渐渐地被金属针具给替代了, 青铜针出现了。接着, 金针出现了。随后, 银针出现了。再后来, 铁针出现了。现如今, 一般会使用一次性不锈钢针, 这种针具备有无菌的特点, 具备有锋利的特质, 具备有韧性高的优点。

针法所用到的用具, 最开始是砭石, 也曾用过骨针, 还用过陶针, 也用过竹针, 后来又用过木针等, 经过持续不断的实践并且进行了改良, 最终发展形成了金属针, 展示该主题的图所呈现的是砭石和骨针, （图片的来源为国家中医药博物馆）。

在河北满城, 于西汉时期的刘胜墓当中, 出土了9根针, 那其中有4根是金针, 还有5根是银针, 而这些针是当前所见到的最早的金属医针。（图片来源: 中国国家博物馆）

因而灸法是跟随着火的运用而出现的, 古时的人发觉, 火不但能够用来取暖, 而且还能够减轻部分病痛。如同这些的经历持续积攒, 于是就有了特意用火去灼烤来消除疾病去除疼痛的行为。

往日里, 古人曾试着运用不一样的材料去开展灸疗, 这些材料涵盖艾叶、灯心草、桑枝、桃枝、竹茹、麻叶、细辛等等, 历经持续不断地试验以及改良之后, 艾叶变成了灸法的主要材料。

从艾灸实现祛寒之效, 刮痧达成活血之功, 拔罐起到祛湿之用, 到拍八虚以便除寒毒, 熏艾实现消毒杀菌, 端午之际食艾、挂艾、洗艾, 针灸跟中国涉及的历史文化、民俗文化、饮食文化、节气文化等紧密关联, 已然深深融入中华民族祖祖辈辈的生产生活实践里。

联合国教科文组织, 在2010年间, 把“中医针灸”列入了“人类非物质文化遗产代表作名录”里哦。

中医针灸蕴含的中国智慧

根源于中国传统文化的土壤之中, 中医药文化包含中医针灸等项目, 并形成独特自然观、生命观、疾病观以及防治观, 讲究“天人合一”, 这一观念认为人体与自然环境有着联系, 人体与社会环境存在着联系, 人体还与自身内在环境存在着整体统一的联系。

中医针灸持有这样的观点, 经络是连接人体五脏六腑以及形体官窍的桥梁与枢纽, 同时还是气血运行的通道。借助针灸治疗来调节脏腑、经络气血的盛衰情况, 能够让人体处于平衡协调的状态。倘若人体自身阴阳二气失去平衡, 又或者是人与自然、社会等外界环境的平衡出现失调, 那么人就会生病。

能治疗对应疾病的是针灸穴位, 像艾灸足三里、关元、膏肓可治疗身体虚弱, 针刺合谷、大椎、曲池能够退热, 针刺后溪穴能治疗急性腰扭伤。

用艾灸, 按摩足三里啊它对机体免疫力能起到调节的作用, 能增强抗病的能力, 还能调理脾胃, 起到补中益气的功效, 能通经活络, 能疏风化湿, 还能扶正祛邪呢。

那被《黄帝内经》记载的, 名为“圣人不治已病治未病”的理念, 也就是我们平常所说的那个“治未病”, 它属于中医所独有的疾病防治理念。

“治未病”的前提, 是去认识那人与自然、社会环境之间和谐的规律。一年之中存有春季、夏季、秋季、冬季, 伴随这期间状况万物依照春生之势、夏长之态、秋收之状、冬藏之形, 人体之中阴阳气血他们运行走向也会出现相应的变化发展 , 各自形成独特状态, 并都有彼此相适应发生着持续改变。

依据各不同时节, 以及各异的环境, 剖析那“未病”所具备的不同状态, 还有不同阶段, 并借助针刺、艾灸、按摩等诸多保健方式, 去激发经络当中的气, 进而促进肌体的新陈代谢, 维持肌体阴阳呈现出的相对平衡, 增强肌体自身的自然抗病能力, 以此达成强身、防病、并且能够抗衰老的目的。

中医针灸的对外传播之路

在丝绸之路得以开通以后, 伴随着东亚以及东南亚海路被着手展开使用, 中医针灸开启往邻近其他国家进行广泛传授。

早在6世纪，针灸就已传播到朝鲜半岛、日本。

唐代的时候, 鉴真向日本进行东渡, 那时其随身携带《黄帝内经》, 把涵盖了针灸的中华文化对外传播至当地（图片源自扬州大明寺网站）。

17世纪的时候, 前往航海的人从海路把针灸带到了欧洲, 在1671年, 《中医秘典》于法国出版, 针灸由此开始在临床实践当中得到应用, 法国成为了欧洲最早对针灸有所了解并加以应用的国家。

20世纪初期的时候, 有个法国人名为苏烈, 他在中国进行外事工作的那段期间, 向当地的医生去学习中医以及针灸的技艺, 他所撰写的著作《针灸法》, 直至现如今依旧是西方人学习针灸的教材。

20世纪初苏烈自制的中医针灸金针套组。（中新网发尧雪洲摄）

1971年7月26日, 《纽约时报》报道了阿波罗15号宇宙飞船会在当天发射的消息, 当天的头版与此同时还刊登了一篇报道, 这篇报道题为《现在让我告诉你们我在北京的手术》, 这是一名美国记者在北京接受针灸治疗后, 把自身经历写成的文章, 正是这篇不太起眼的署名纪实文章, 在美国引发了意料之外的针灸热, 也标志着现代中国针灸正式传入美国, 同期, 新华社首次向世界报道了中国医务工作者成功运用针刺麻醉的消息。

曾有一套特种邮票, 由原中国邮电部发行, 其主题是《医疗卫生科学新成就》, 用以宣传“中西医结合”在当时众多不同临床领域所达成的成绩, 这套邮票里有一枚是关于“针刺麻醉”的。

2016年, 针灸疗效方面的临床研究初次登上美国《内科学年鉴》, 得到国际权威医学界的认同, 2022年, 广州中医药大学团队于《英国医学杂志》发表研究论文, 清晰表明针灸于治疗8种疾病或者病症里展现出明显成效。

中医针灸具备完整的理论体系, 拥有独特的治疗方法, 其治疗工具丰富多样, 涵盖针、灸、火罐、刮痧等。伴随循证研的发展, 临床证据大量涌现, 这充分证实了针灸的科学性与有效性。当前, 世界公认的经由针灸治疗的疾病种类已达到百余种。

由世界针灸学会联合会予以统计, 存在183个国家和地区在进行针灸的学习, 以及针灸的使用, 澳大利亚、法国、新加坡、加拿大等59个国家和地区对中医针灸的合法地位予以承认。美国联邦政府暂时未曾出台针灸法律, 然而已经有47个州以及1个特区针对针灸进行立法, 并且针灸被部分纳入医保范围。

中医针灸, 这一独特的疗法, 不仅以其医学价值, 在国际上被广泛接纳, 更以其承载的中华文化内涵, 在全球范围内获得赏识, 深受认可。

于北京冬奥会举办期间, 中医治疗一跃而成备受瞩目的明星项目，众多运动员亲身体验推拿, 经历针灸, 感受刮痧, 尝试拔罐等一系列中国传统医学疗法后, 纷纷发出赞叹, 称其为“功夫中的功夫”。

现在, 拔罐变成了一种潮流风尚, 许多出名人士、演艺明星、健身达人接连在社交平台之上晒出自身的深紫色“印记”, 被网友们诙谐地称作神秘的“东方势力”。

《黑客帝国》里有过中医针灸元素, 《钢铁侠3》里同样出现过中医针灸元素, 《功夫熊猫》里也存在中医针灸元素。

有一尊来自中国的针灸铜人, 被竖立在世卫组织总部大厅之中。这尊铜人是仿照宋朝的“天圣针灸铜人”进行铸造的, 它作为国礼被赠送给了世卫组织, 进而成为新时代里中外文化交流的使者, 以及中医药走向世界的一张名片。

宋朝时王惟一所制造的“天圣针灸铜人”, 它是用于针灸教学的教具, 同时也是考核针灸医生的模型。有一幅图展示的是中国赠给世卫组织的针灸铜人, 此针灸铜人依照“天圣针灸铜人”来铸造。（新华社发李学仁 摄）

“世界针灸”正慢慢变成“中医针灸”, 凭借其显著的疗效以及广泛的适用范围, 使世界各国人民受益。

（成都中医药大学针灸推拿学院马志君对此文亦有贡献。）