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黄帝内经 第40页
黄帝内经说养生要养气，简单不费钱的方法你知道吗？
我们总是在为了追求更好的生活而努力拼搏，年轻的时候消耗了太多的能量，等到晚年后才发现做事情早已力不从心，要知道，人生最大的财富就是我们的身体，一定要学会好好养护它。古代人认为…
徐文兵：从医经历丰富，师从多位教授研修中医精髓
13-上古天真论013.mp3来自入门教新课00:0052:35徐文兵：自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学…
秋季养生黄金期，从黄帝内经探寻调养身心秘密？
本文将从《黄帝内经》的视角，为大家揭开秋季养生的秘密，帮助你远离悲秋情绪，滋养身心，为冬季储备能量。中医诊断认为，王女士的咳嗽是典型的“燥咳”，由于秋季肺气不足，加上工作压力大…
跟倪海厦学黄帝内经之经脉别论（一）：情绪与健康的关联？
黄帝内经第二十一篇，经脉别论（一）注：本文为跟倪海厦学习黄帝内经系列，关注我，持续更新！胆大的人身体好人们的健康跟情绪有很大的关系，情绪变化太大，对身体都会有伤害…
黄帝内经养生真言：顺应四时，法于阴阳，你做到了吗？
被誉为“医之始祖”的《黄帝内经》，不仅是一部医书，更是老祖宗留给我们的生命说明书。其中蕴含的养生大道，至今仍在指导我们如何活得更健康、更长久。今天…
黄帝内经藏减肥密码：吃对时间而非少吃，你知道吗？
《黄帝内经》隐藏的减肥密码：不是少吃，是“吃对时间”本文内容均来源于传统典籍，对国学文化进行二次创作，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。…
黄帝问养生之道，岐伯详解古今差异与养生关键
从前黄帝，生来就聪慧过人，幼年时善于言辞，少年时思维敏捷，成年后敦厚睿智，最终登天成仙。他向天师岐伯请教:我听说上古时代的人，都能活过百岁而行动不衰;如今的人年过半百就动作迟缓…
黄帝内经谈上古天真论，养生之道蕴含哪些要义？
上古天真论篇：《黄帝内经》秉持道家的思想，认为上古时代是人类道德水平最高和最合乎理想的时期，那时人们的生活方式符合养生之道，因而能够获得百岁高寿，尽享天年。天真…