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21412 篇文章 0 次评论保胃健康：传承中医药文化，解读肥胖食养指南及中医减肥特色
【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。本期作者国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》在社交平台引发热议！…
冬季养生之道：养藏肾脏、遵循冬气之应，照顾好身体
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。…
中药美容功效显著！教你DIY黄芪、当归、人参面膜的方法
中药一直是中医养生的重要组成部分，而且中药的美容功效也是不容小觑的。今天，我将为大家介绍一些中药美容面膜的DIY方法，让你在家中就可以轻松制作，让肌肤倍儿棒!…
上古天真论：上古之人春秋度百岁动作不衰，今时何不同？
拼音：Shàng gǔ tiān zhēn lùn, nǎi wèn yú tiān shī yuē: Yú wén shàng gǔ zhī rén…
2015减肥方法排行榜：节食、保鲜膜、塑身衣减肥全解析
在这个以瘦为美的时代，想要瘦身就要选择一个科学的减肥方法，其中常见的有药物、运动等，看下2015减肥方法排行榜还有哪些方法。减肥方法排行榜NO.…
高血压常见疾病之一，十种中药代茶饮辅助治疗高血压
高血压是目前最常见的疾病之一，除了降压药物以外，在规律健康的生活方式的基础上，配合中医药治疗，对控制血压、改善症状均有良好的效果。中药代茶饮，又称药茶。选用中草药冲泡煎煮…
夏季人体多变化，黄帝内经告诉你如何养生？饮食有讲究
现代时间医学表明，人体的体温调节、水盐代谢以及循坏、消化、神经、内分泌系统都会在夏季发生明显变化。酷暑难耐，人体新陈代谢旺盛，消耗增加，困倦烦躁乏力、头晕恶心胸闷也会随之而来。…
