经方百科 第465页
睡觉应顺应自然规律，注重子时睡眠可养胆及减肥？
若要养好精、气、神，必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。“中医讲养生，就是要人们每天按人体的本性去做，什么时间做什么时间的事情。首先要知道什么是当令?当令有“合时令、值班”的意思。…
读金匮真言，品专属皇帝的不传之谜，找到生命绝配
《徐文兵解读黄帝内经文字版》这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦…
宝宝断奶后回奶有讲究，中药生麦芽和玄明粉的妙用你知道吗？
宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，给宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁，就叫回奶。常用的回奶方法就是口服或注射减少乳汁分泌的药物，以达到回奶目的。…
2025 年 3 月 31 日！黄山黄海仙都景区上演文化盛典？
云海翻涌处，轩辕峰巅晨曦初破。2025年3月31日，当十六位古铜色臂膀的壮汉托举朱红车轮踏入黄帝广场，沉寂千年的《河图》“轩辕驭车”传说瞬间苏醒。…
在家自制皂角洗发水方法大公开！这些材料网上药店都能买到
分享一下怎样在家制作皂角洗发水；其实要想自己DIY皂角洗发水简单的很撒，并不是象神马宝上说的那么神，还祖传秘方，呵呵，懂的人太多，几十年前中国人基本上都用这个洗头，洗衣服…
中医十二时辰养生法：顺应经脉变化，亥时子时睡眠很关键
在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。…