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年轻人白发增多，除染发外，何首乌、生姜、淘米水可助变黑发？
很多年轻人因为生活的压力大而早早的就长出了白头发，他们因此也会经常去理发店里把白发染过颜色，但是后面随着时间的推移，染过的颜色已经渐渐的消失了，而且经常染发对身体的影响是很大的。…
自汉代起古人给时辰取美名曰夜半、鸡鸣，各有时辰养生之道
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。夜半子时 23:00-1:00夜半，是十二时辰的第一个时辰，此时夜已深…
前列腺肥大危害多，排尿异常要警惕，长期不重视后果严重
很多人一听到“前列腺肥大”，脑子里浮现的就是夜里频繁起夜、尿不干净、尿线细、甚至尿不出来。其实这些都不算夸张。五十岁以后，差不多每两位男性里就有一位…
天干配脏腑经络的基础及配属关系，你了解多少？
天干配脏腑经络天干配脏腑经络是“纳干法”的基础之一，在逐日开穴中，按照井、荥、输、经、合的流注次序，根据当时的天干依次取所属脏腑腧穴，所以首先要掌握天干与脏腑经络的配属关系…
长安十二时辰热播！养生竟与十二时辰有这般紧密联系？
最近，电视剧《长安十二时辰》热播，各地也掀起了一股“十二时辰”热潮。其实，养生与十二时辰密切相关。早在两千多年前的医学著作《黄帝内经》中就提出了养生与时辰的密切关系。…
中医养生有多重要？5字养生诀总结不同时段养生法
在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。带着这个问题我们一同来了解中医的养生方法，为什么这些养生方法有效果。…