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健康养生 第4页
冬季手脚易冰凉?睡前泡脚好处多,这些注意事项要知道
冬季天气寒冷,有些人常常会感到“手脚冰凉”、身体虚寒。人体有十二条经脉,其中6条的循行经过足部,足既是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的起点…
黄帝内经之灵枢·本藏:血气精神、经脉卫气与志意的奥秘?
本篇节选自《灵枢》。经文阐述了血气精神在生命活动中的重要作用,认为此四者是维持生命的基本物质,它们各有不同的生理功能。…
中药泡脚历史悠久,陈香足清泡脚还有祛病、护肤、美容作用?
中药泡脚是以中药配方煎煮药液进行足浴的传统中医疗法,起源可追溯至3000年前的古代中国。其原理是通过热水促进药物经足部皮肤吸收…
黄帝内经·上古天真论养生名句篆刻展,跨界融合超惊艳
展览将中医养生智慧与金石篆刻艺术巧妙结合,展出了浙派篆刻名家们创作的47方“养生精髓名句篆刻”印章。开幕式上,一众文化界、篆刻界、养生界的大咖齐聚一堂…
黄帝内经养生秘诀大公开!保真藏精是关键,后天补养很重要
《黄帝内经》讲养生秘诀:保真藏精是根基!肾气如油灯,消耗多则早衰。少熬夜、节欲望、避寒凉,让元气不外泄;…
黄帝内经揭示人类健康长寿奥秘,古今寿命差异真相几何?
两千多年前的《黄帝内经》,为我们揭示了人类健康长寿的奥秘。这部中医经典通过黄帝与岐伯的对话,构建了一套完整的生命哲学体系,至今仍闪耀着智慧的光芒。…
入秋养成泡脚习惯好处多!尤其男性,盐水泡脚竟有这些优点?
现代人常坐单位,又懒於运动,普遍足部循环不良。所以假设用温水影响脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的愈加安康,可以避免许多疾病的发作。比如,许多人一到冬天…
滋阴药被视为万能药?使用不当或致内分泌大乱
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!文案丨岐黄张大夫科普编辑丨岐黄张大夫科普提到滋阴药…
鲫鱼药酒配方大揭秘!多种食材可制成,对身体好处多?
现在的人都喜欢喝一些药酒吧,药酒对我们的身体是很好的,也能够很好的调理身体,能够治疗和预防一些常见的疾病,药酒的种类是很多的,很多的食材都可以做成药酒,那么大家喝过鲫鱼药酒吗…










