经方百科 第433页
求医不如求己的智慧：经络养生绝学，身心同治之道
《求医不如求己的智慧——当代中医名家的养生绝学》是徐文兵、梁冬于2009年合著的中医养生书籍，由江苏人民出版社出版。该书以《黄帝内经》为理论根基，整合当代中医实践经验…
山东莱州市慢性病防治院郭旭光：绿豆滑石液外洗可治痤疮？
山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光痤疮是常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，多发于青年男女，好发于颜面部，影响容貌。中医认为，痤疮多因过食辛辣肥甘厚味…
自制中药祛痘面膜之当归与丹参：功效、应用及注意事项
自制中药祛痘面膜——当归功 效：补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。…
关注健康养生？黄帝内经告诉你百病不侵的3点秘诀
其中，百病不侵的秘密，竟然只需做到以下3点：食饮有节、起居有常、不妄作劳。 《黄帝内经》有云：“人以天地之气生，四时之法成。”在忙碌的生活中，让我们遵循这些古人的教诲…
春三月、夏三月、秋三月，四季养生之道大揭秘
【原文】春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月…