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黄帝内经里的体质养生秘诀：想健康长寿，这本书才是真经
《黄帝内经养生智慧大全集》是由春之霖、焦亮、张成编著的养生类图书，于2010年6月由中国华侨出版社出版。该书基于中医经典《黄帝内经》的养生理论，结合现代生活方式编撰而成…
黄帝内经时辰养生指南：失眠怎么办？照着十二时辰吃睡就对了
《黄帝内经》十二时辰的养生：黄帝内经就是告诉你如何正确吃饭睡觉，（遵循正确的生活方式）。子时：夜11：00--1：00，胆经生发。胆经从眼角沿身侧至脚趾额轮，举手，投足…
健脾益肾中药配方是什么？了解补脾肾调营养的药材组成
健脾益肾方组成：黄芪、丹参、山药、生白术、肉苁蓉、白豆蔻、生大黄、炙甘草等。功能：健脾益肾。主治：治疗、维持性血透患者营养不良。方解：维持性血透患者营养不良的发生是多因素的结果…
肾虚肝郁怎么办？中医推荐一个兼顾肝肾、养阴散结的经典方
老话说：“肝为将军之官，肾为先天之本。”肝主疏泄、主气机，肾主藏精、主根本。很多人的结节、囊肿，看似长在某个部位，根子却常常出在 肝郁 + 肾虚 这两条线上。…
黄帝内经怎么讲咳嗽与病机十九条？这个视频讲解超详细
帝曰：愿闻病机何如（1）？歧伯曰：诸风掉眩，皆属于肝（2）。诸寒收引，皆属于肾（3）。诸气膹郁，皆属于肺（4）。诸湿肿满，皆属于脾（5）。诸热瞀瘈，皆属于火（6）。诸痛痒疮…
黄帝内经五行火与人体君相火关系图解详解，附完整版下载
自然界中火为可燃物燃烧的状态。具有温热、向上、发散、烧灼的作用特征被引用到各领域。古人总结寒暑往来，阴阳消长循环变化规律时，把火引入了五运六气中，一是木、火、土、金、水五行中的火…
中药凉茶配方全攻略：从经典廿四味到癍痧，功效禁忌一网打尽
一、非遗凉茶：千年智慧的科学密码“药食同源”的活化石：2006年，广东凉茶以“中医养生”身份入选国家级非物质文化遗产，从葛洪罗浮山抗疫药方演化至今，堪称岭南人的“基因饮料”。…
长斑很烦恼？试试这几款中药祛斑配方，养颜又美白
俗话说“一白遮三丑”，对于脸上长了斑点的MM来说就很是烦恼，因为斑点易长难消，且看上去非常的不美观，直接就影响到了别人对你的第一印象。你还在为脸上长斑烦恼吗？…