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养生 第39页
寒露至秋意浓，广州虽舒适，可别忘了‘寒露不露脚’
寒露至，秋意浓，广州似乎到了最舒服的时节。然而有句民谚叫“寒露不露脚”，说的是到了寒露，就要注意足部保暖。南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康表示…
黄帝内经：起源轩辕黄帝，阐述中医多学说的经典著作
《黄帝内经》是一部百科全书式的综合性医学著作，该书分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期开始集结成书。…
十二时辰养生法大揭秘，顺应自然规律呵护身体健康
十二时辰养生养生是现在很多人都关心的一个问题，那么平时应该如何进行养生呢?专家告诉我们，想要获得好的养生效果，那么一定要注意选择科学的方法。按照十二时辰来进行养生，不仅顺应自然…
从小抄医书对我影响大，初抄黄帝内经认错字，大学才真正读
经历了很多事情以后，自己静下心来读书的时候，我才突然感觉到《黄帝内经》原来是这样一本好书！ 《上古天真论》是反映道家或者中医养生思想的一篇高屋建瓴的概括性文章…
瑶族养生秘方大公开！防治并重，这些秘诀助你长寿
保健要靠自己，在瑶族地区，防治是并重的，从某种意义上讲防要大于治。运动和乐观的心态能让人长寿。广西中医学院教授、中国第一位瑶医主任医师覃迅云做客湖南卫视《百科全说》…