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养生 第42页
黄帝曰自古通天者生之本本于阴阳,顺应规律是寿命延续根本
黄帝曰:夫自古通天者,生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气九州、九窍、五藏、十二节,皆通乎天气。…
肉苁蓉鲜干片胎菊花茶等三款茶的原料、做法及功效介绍
肉苁蓉鲜干片胎菊花茶原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。…
宝子们注意啦!子时与胆经的秘密,关乎熬夜及养生方法
宝子们,老祖宗留下的《黄帝内经》里藏着超多养生大智慧,今天就来聊聊子时和胆经,这可和熬夜有着大关系。…
芒种时节养生指南:晨起揉穴通三焦,午间小憩养心神
养生口诀晨起揉穴通三焦午间小憩养心神祛湿先护脾避暑莫贪凉芒种节气南煮青梅,北吹麦浪芒种,二十四节气之第九个节气。每年公历6月5-7日交节,此时的气温显著升高,雨量充沛,空气湿度大…
漫画黄帝内经4册!中国人顺应四时养身养心,你知道吗?
每逢季节交替、时气变幻,人就容易不舒服。尤其经历过这几年,很多人都大感身体断崖式变化。《黄帝内经》说,人以天地之气生,四时之法成。意思是人生于天地之间…
刘医生揭秘!四神汤——茯苓、山药等四味药的养生治病妙方?
大家好,我是刘医生,每天我在医院接诊的时候会遇到很多挂号的病人,没有什么具体症状,就是浑身都不太舒服,去检查的话各项指标也没问题,达不到开药的标准,对于这样的人…
警惕!现代生活节奏快压力大,或是气虚在作祟?
现代社会生活节奏快工作压力大加之生活方式不健康 很多人上班昏沉沉,下班葛优躺,能坐着绝不站着,像泄了气的皮球,干什么都提不起劲儿,疲劳,乏力,心慌…
学习黄帝内经之上古天真论,开启正确养生之路
今天我们开始学习《黄帝内经》的第一篇《上古天真论》。学了这一篇,我们就会知道我们平时的养生应该注意的几个重要前提。…










