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养生 第8页
揭秘湿气致胖长痘根源，私藏6款清热祛湿茶配方中药分享
作为一名深耕养生护肤领域8年的从业者，我每天都会收到很多姐妹的咨询：“老师，我明明吃得不多，体重却蹭蹭涨，而且身材看起来很臃肿，不是紧致的胖，这到底是怎么回事？…
常见皮肤问题不用怕！6个中医美白秘方根治疾病保青春
在生活中我们经常会遇到这样或那样的皮肤问题，像雀斑、面色暗沉、皱纹 等都是最常见的。今天向大家推荐最受欢迎的6个中医美白秘方，根治皮肤疾病，让你永葆青春。1.…
曲黎敏谈肺癌病因：太规矩压抑易致病，情志需发泄出口
一个48岁的省级领导，到医院查出肺癌，最多只能活6个月！北京中医药大学教授曲黎敏问诊后，语出惊人：“你不抽烟不喝酒，控制欲望，又怎么会长寿呢？”没想到，3年过去了…
古代寿星孙思邈先天体弱，靠黄帝内经养生活到百岁
古代名医中，最长寿者非孙思邈莫属，活到百岁以上。孙思邈的养生理论虽然博大精深，但操作起来简单易行，关键是要持之以恒。文/广州日报全媒体记者 钟葵孙思邈并非是先天体质好古代名医中…
徐文兵讲黄帝内经音频下载 养生对话节目
介绍：在这喧嚣纷扰的时代，你是否也在追寻一种回归本真的生活方式？《徐文兵、梁冬对话〈黄帝内经〉》是一档融合智慧与温度的中医文化音频节目，由中医名家徐文兵与资深媒体人梁冬联袂呈现。…
十二时辰养生宜忌，不同体质顺应节奏养足气，抗老变美精力旺
顺应这个节奏，就像给身体开了外挂，排du、修复、补气!尤其随着年龄增长，新陈代谢开始变化，更要懂点「十二时辰养生法」，把气养足，抗老、变美、精力旺都靠它!…
戌时养生：心包经最活跃，护心助眠别做错
【开栏语】十二时辰养生法源于中医经典《黄帝内经》，强调人体本身就是一个讲究和谐与平衡的系统，五脏六腑皆有神明，如果偏离了它，就会生病。人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动…
黄帝内经十二时辰养生：顺应天时身体好
因此人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑，规律生活，科学养生，就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。…
