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中医养生 第7页
国学堂之中医太美黄帝内经：不生病的秘诀你知道吗？
在几千年前的《黄帝内经》中，有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？…
中医养生超关键！十二时辰养生法，你知道多少？
现在越来越多的人重视中医养生了，而中医认为，按时辰养生更是关键的事情，什么时间做什么事情，如果我们做错的话，可能会给身体带来副作用的呢?今天小编就给大家介绍下十二时辰养生法吧。…
惊蛰时节如何养肝？牢记黄帝内经春养肝的这些要点
惊蛰，是春季第三个节气，于公历3月5日-6日交节，标志着阳气升发、蛰虫初醒、万物萌动。中医认为，春气通于肝，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，与春季的升发之气相应。…
黄帝内经养生UMD电子书下载指南，老年慢病中医调理法
我国60岁及以上人口已超过3亿，其中不少人患有慢性病，“长寿不健康”问题凸显。随着我国人口老龄化程度持续加深，如何进一步发挥中医药特色优势守护“银龄健康”？重阳节到来之际…
中药配方祛斑靠谱吗？医生推荐这款养颜祛斑汤，疏肝解郁淡黄褐斑
中医养生被越来越多人推崇，中药代茶饮也受到了人们的喜爱，尤其生活节奏加快的当下，年轻人的健康问题越来越多，亚健康现象层出不穷。中药代茶饮喝对了，既清新爽口…
中药泡茶补肾配方有哪些？这几种常见方剂请对症选用
补肾壮阳补精方药，一般适用于阳虚症。临床常用杜仲、肉苁蓉、熟附子、当归、枸杞子、巴戟、党参等甘温补阳药组成方剂。常见的有右归丸、海参丸、全鹿丸、人参鹿茸丸、肾气丸、龟龄集等…
黄帝内经防病智慧：岐伯揭秘外邪内伤，如何守护健康？
人从生下来，每个年龄段，每个时辰都有“告别”的人 。除了意外会导致人体伤害，还有什么会导致身体出现问题呢 ？身体要健康就要有防病观念，最理想的观念是在平时保养防病 。…
黄帝内经五味调和：酸苦甘辣咸的养生智慧，如何在现代生活中应用？
《黄帝内经》是中国古代最重要的医学典籍之一，它不仅是中医学的基石，也为我们的日常生活提供了宝贵的健康指导。其中，五味调和的概念尤为人们所重视。…