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中医养生 第13页
2025年小暑热辣，最短三伏引关注，广州多家医院有何应对？
7月7日是小暑，当天下午，广州以38.0℃刷新了今年以来的最高气温，而梅州蕉岭录得当天广东省最高气温38.5℃。热辣天气下，“最短三伏”成为人们热话。…
精读黄帝内经·宝命全形论篇第二十五：如何遵循自然规律养生治病？
精读黄帝内经宝命全形论篇第二十五原文 XJ什么是宝命全形。宝通保，宝命，即保护生命。全形, 即健全形体。本篇主要论述了人体气血虚实与自然界阴阳五行变化的密切关系…
古人如何驻颜抗衰老？黄帝内经揭示衰老奥秘
抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。…
调养气血对女性至关重要，经孕产乳为何会耗损气血？
#01为什么调养气血对女性来说特别重要？在女性的整个生命历程中，所经历的其实跟男性的差别是很大的，女性会有月经、妊娠、分娩，产后哺乳这四个特殊的阶段…
十二时辰中医养生法，你知道多少？子午流注学说有何奥秘？
十二时辰中医养生法，就是按照太阳运转的节律来养生。这种理论源自子午流注学说，该学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道。…